Die Kieferorthopädie Dr. Harald Holzner & Dr. Carolin Holzner unterstützt den Tag der Zahngesundheit 2026!

Der Aktionskreis hat beim diesjährigen Tag der Zahngesundheit das Kauen in den Fokus gestellt. Unter dem Motto: "Kau dich fit"! Möchte der Tag der Zahngesundheit sowie die Kieferorthopädie Dr. Harald Holzner & Dr. Carolin Holzner möglichst viele Menschen für das Thema der Zahn- und Mundgesundheit sensibilisieren.

Gesund beginnt im Mund – Kau dich fit!

Seit 1991 findet in Deutschland jedes Jahr am 25. September der Tag der Zahngesundheit statt. Das Motto 2026 lautet: "Gesund beginnt im Mund – Kau dich fit!". Der Aktionskreis "Tag der Zahngesundheit!", Zahnärztinnen und Zahnärzte sowie Kieferorthopädinnen und Kieferorthopäden machen damit auf die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Kaufunktion aufmerksam.

Denn Kauen bedeutet weit mehr, als Nahrung zu zerkleinern. Eine gute Kaufunktion unterstützt die Verdauung, trainiert die Kaumuskulatur und trägt zu einer harmonischen Entwicklung von Kiefer und Zähnen bei – insbesondere bei Kindern und Jugendlichen.

Was viele oft übersehen: Kauen als entscheidender Gesundheitsfaktor

Eine funktionierende Kaufunktion wirkt sich auf den gesamten Körper aus:

– Sie erleichtert eine ausgewogene Ernährung, da Lebensmittel gründlich zerkleinert werden können.

– Sie entlastet Kiefergelenke und Kaumuskulatur und kann dazu beitragen, Beschwerden im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich vorzubeugen.

– Sie unterstützt ein selbstbewusstes Lächeln. Denn gerade Zähne und ein gesunder Biss geben Sicherheit beim Lachen und Sprechen.

In der Kieferorthopädie zeigt sich täglich, wie eng die Stellung der Zähne, das Kieferwachstum und die Kaufunktion miteinander verbunden sind. Eine frühzeitige kieferorthopädische Behandlung kann deshalb nicht nur die Ästhetik verbessern, sondern auch die Funktion des Kauapparates langfristig unterstützen.

Was Sie und Ihre Familie für eine gesunde Kaufunktion tun können

Kauintensive Lebensmittel auswählen: Vollkornbrot, knackiges Gemüse und frisches Obst regen die Kaumuskulatur an und können die natürliche Selbstreinigung der Zähne unterstützen.

Bewusst und gründlich kauen: Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Mahlzeiten, kauen Sie die Nahrung sorgfältig und nutzen Sie möglichst beide Kieferseiten gleichmäßig. Das unterstützt die Verdauung und kann zu einem besseren Sättigungsgefühl beitragen.

Zucker und Säuren reduzieren: Häufiger Zuckerkonsum fördert die Entstehung von Karies. Säurehaltige Getränke und Lebensmittel können den Zahnschmelz angreifen. Beides kann die Zahngesundheit und damit auch die Kaufunktion beeinträchtigen.

Zähne und Kiefer schützen: Bei nächtlichem Zähnepressen oder Knirschen kann eine individuell angepasste Aufbissschiene dazu beitragen, Zähne und Kiefergelenke zu entlasten.

Kaufunktion und Gebiss kontrollieren lassen: Besonders bei Kindern und Jugendlichen ist eine frühzeitige kieferorthopädische Untersuchung sinnvoll. So lassen sich Zahn- und Kieferfehlstellungen sowie funktionelle Auffälligkeiten rechtzeitig erkennen und behandeln.

Dr. Harald Holzner erklärt: "Wir begrüßen und unterstützen die Initiative und die Inhalte des Tages der Zahngesundheit. Unser Anliegen ist es, möglichst viele Menschen für die Bedeutung einer guten Mund- und Zahngesundheit zu sensibilisieren."

"Damit Ihr strahlendes Lächeln möglichst ein Leben lang erhalten bleibt, sind ein korrekter Biss und eine gerade Zahnstellung wichtige Voraussetzungen. Sie unterstützen eine gute Kaufunktion und erleichtern die gründliche Reinigung der Zähne und Zahnzwischenräume", ergänzt Dr. Carolin Holzner.

Bei Fragen rund um Ihre Zahngesundheit sind wir in Kirchheim Teck Ihre Kieferorthopädie des Vertrauens!

Foto: gustavo-fring
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